Svar: Hvordan ser en mad- og søvnplan ud?
Hej med dig
En plan for dagen til et 8 måneders barn kan se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Amning eller flaske og sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, lidt frugtmos eller meget gerne frisk frugt i hånden. Vand af kop
Puttes til formiddagslur ca kl. 10, sover en lille times tid
Frokost 11.30-12: Små rugbrødshapsere med forskelligt pålæg - gerne fiskepålæg: makrel, sildepostej, rognguf, tun mv. Suppleret med grøntsagsmos med kød eller fisk (rester fra aftensmaden eller mos fra glas). Vand af kop.
Puttes til middagslur ca kl. 13-13.30, sover måske 1½ time, måske 2 timer.
Eftermiddag 16: En portion tykmælk med frugtmos, eller lidt flerkornsgrød med frugtmos, ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, vand af kop
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af ...
... forskellig slags. Boller i karry, pasta med kødsovs, lasagne, farsbrød, frikadeller, laks, rødspættefileter, torsk. Grøntsagsmos med kød eller fisk eller det kan være kartofler moset med lidt sovs hvor små stykker frikadelle så gives ved siden af. Vand af kop.
Puttes til natten 19.30 med amning eller flaske
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Sen aften 23-24: Amning eller flaske
Det vil normalt være passende med 3 amninger/flasker dagligt - svarende til ca 600ml mælk. Som du kan se af planen har jeg lagt de 3 mælkemåltider tidlig morgen, aften og sen aften. Nogle vælger at springe tidlig morgen over og i stedet tilbyde en flaske inden formiddagslur - det er også en mulighed. Det er bare vigtigt at barnet efter mælkeindtag fortsat er i stand til at spise sufficient kost og at mælken ikke fylder så meget, at barnet ikke spiser nok bagefter ...
Håber denne plan giver lidt overblik, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Apgar score
Dette er betegnelsen for en undersøgelse som jordemoderen laver af barnet lige efter fødslen. Apgar Score blev udviklet i 1952 af Virginia Apgar og den bruges til at vurdere, hvordan barnet har det, lige når det er blevet født.
Jordemoderen har 5 ting hun ser på:
1. Hun ser på barnets reflekser,- reagerer barnet på forskellige stimuli, griber barnet, søger barnet osv.
2. Hun mærker barnets puls, for at se på hvor hurtigt barnets hjerte slår og om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.