Svar: Søn på 1år har hård mave
Kære Karin
I en alder af et år spiser din søn samme kost som resten af familien og du kan tilbyde ham stort set alt. Det er jo sådan at jo mere der kommer ind, jo mere kommer der også ud. Din søn har brug for mange måltider i løbet af dagen og de skal være så varierede som muligt.
En plan kunne se sådan her ud:
Morgen: øllebrød eller havregrød
Formiddag: ½ bolle, banan eller anden frugt
Frokost: rugbrød med forskelligt pålæg, samt tilbehør af forskelligt grønt (ærter, majs, pebberfrugt, advokado, agurk osv)
Eftermiddag: En portion yoghurt evt. med drys og lidt bær eller frugt, samt ½ bolle med smør.
Før aftensmad: En tallerken med forskelligt grønt (gulerødder, pebberfrugt, majs, ærter)
Aftensmad: Det samme som du spiser og gerne en portion frugtgrød med mælk, eller frisk frugt som dessert.
Du skal sørge for at han får rigeligt at drikke. Du kan tilbyde ham max ½ liter mælk om dagen (incl yoghurt) og herudover give ham vand og evt. lidt ...
... juice.
Frugt, bær, yoghurt, juice, svesker, rosiner, naturligvis i små mængder, har en god effekt på maven. Derfor er det godt at få lidt af det hele i løbet af en dag. Grød viker også godt i maven og derfor er det godt at starte dagen med dette. Brød, med en fornuftigt fiberindhold på samme måde, men altid med rigeligt væske til.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Du kan godt give din søn laktulose. Du må give ham en ml pr kg fordelt på en til to doser dagligt. Det er ikke sikkert at han har behov for så meget, det kan godt være at 5 ml er nok. Du må forsøge dig frem.
Hvis din søn har hård mave, vil afføringen normalt være fast og knoldet. Han vil ofte også have besvær med at komme af med det og have mavesmerter i forbindelse dermed. Det er ikke alle børn der har afføring dagligt, for nogle vil det være normalt at der går et par dage imellem. Det der er vigtigt er at barnet trives og ikke har ondt, når det skal af med sin afføring, samt at afføringen er okay i konsistensen.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.