Brev:
Søvnfaser og opvågnen
Kære Helen
Jeg har for nyligt modtaget svar fra dig, tak for de gode og kærlige råd. Jeg har prøvet at lægge Molly hurtigt efter amning og prøvet at ramme de tidspunkter hvor hun ikke sover helt og det har haft en effekt. Hun sover nu 45-60 minutter ad gangen i sin lift :o)
Nu er Molly så hastigt på vej mod de 8 uger. Tingene ændrer sig hurtigt i denne alder og hvor jeg før vurderede at hun havde et MEGET stort behov for tryghed i forbindelse med sovning (det har hun delvist stadig), så tror jeg nu at det også er søvnfaserne der driller i sovesituationen. Indtil hun var omkring 5 uger, sov hun godt og trygt og LÆNGE, når bare hun var i arm. Med længe mener jeg 2,5-4 timer ad gangen. Hyppigst omkring 3 timer.
Sådan er det ikke længere. Molly vågner op og bliver urolig netop efter 45-60 minutters søvn og jeg har en mistanke om, at der er i skiftet af søvnfase, hun ikke formår at sove videre. Det sker uanset om hun ligger i liften, bliver kørt i barnevognen eller ligger på armen. Hun vågner simpelthen op. Og er efterfølgende MEGET svær at få til at sove igen, OGSÅ når vi kører i barnevogn. Det lille pus er slet ikke udhvilet, hvis jeg giver op med at lulle hende til ro og tager hende op, kvitterer hun næsten med det samme, med et inderligt gab. Hun er ikke decideret vrøvlet, men virker mere mat og bare ikke udhvilet.
Vi har en slynge, som jeg i "armperioden" begyndte at bruge ret meget, vi kludrer stadig i det, syntes ofte hun ligger som en sæk kartofler i den, men Molly er generelt yderst tilfreds med at ligge der og hygge sig når hun skal sove og det er kun i slyngen, at hun er istand til at komme igennem søvnfaserne, uden at vågne helt op.....i den tager hun typisk en lur af 3-4 ...
... timers varighed og jeg oplever at hun syntes det er MEGET svært at vågne op til dåd igen, i den :o)
MEN....uanset hvor godt et redskab sådan en slynge er, så er det alligevel forholdsvist hårdt at have den på, 4-7 timer om dagen, for at hun kan få en god søvn og derfor går mit spørgsmål på, om der overhovedet er noget at gøre i forbindelse med den opvågnen i søvnfaserne? Jeg har prøvet at stå "på spring" og fange hende inden hun vågner helt op, men syntes ikke rigtig det har hjulpet. Hun er ikke et af de børn der køber en vuggetur frem og tilbage i barnevogn, så nemt skal det ikke være for os :o), så det hjælper heller ikke at putte hende i den efter de 45-60 min og så sove videre der.
Kunne det tænkes at denne opvågnen ændrer sig igen, jeg mener, de første 5 uger havde hun ikke problemer med at komme igennem søvnfaserne, nu er det så pludseligt blevet svært for hende, er det for meget at håbe på, at det også lige pludseligt vil kunne ændre sig?
Jeg ønsker sådan for hende (og mig selv) at hun kunne få en god, lang, sammenhængende søvn, når hun ligger i lift eller barnevogn eller arm og sover om dagen. Når hun skal puttes om aftenen, oplever vi derimod ingen problemer med denne opvågnen, hvis hun vågner er det som regel fordi hun har tabt sutten i indsovningsfasen og hun ligger sig efterfølgende til at sove igen. Sådan har det faktisk altid været...indtil videre :o)
Mit håb er jo, at når hun kan om aftenen og kan i slyngen, så lærer hun det osse, på et tidspunkt om dagen? Hvad tænker du om det?
Hvad kan vi gøre indtil da???
Undskyld brevet blev lidt langt, det er så svært at fatte sig i korthed, når man gerne vil have det hele med.
Ser meget frem til dit svar
Kærlig hilsen
Ania
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. november 2024 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...
12. oktober 2024 | Diverse | 2 mdr.
Kære Helen Min veninde og jeg har fået vores drenge med kun en uges...
26. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.
Græder sig selv i søvn om aftenen
Hej Helen, Så skriver jeg igen .. Efter mit sidste brev er min datter...
4. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.
Dagsrytme for baby på tre måneder
Kære Helen. Først og fremmest mange tak for din gode postkasse. Det er...
1. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.
Hej. Jeg har en datter på 3 måneder. Jeg kan simpelthen kun få hende til at...
Viden om børn:
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan du give børn rigtig mange forskellige slags grøntsager. Vær dog opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.