Slik
21. maj 2013
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe ...
... eller et dejligt frisk bær.
Ifølge Fødevarestyrelsen så spiser 6 ud af 10 børn og unge for meget sukker. Halvdelen af deres sukkerindtag kommer fra slik, kager og is og mere end en tredjedel kommer fra sodavand og forskellige slags saftevand.
Det anbefales ikke at give børn mælkesnitter, chokoladekiks og lignende med i madpakken og vær også opmærksom på dit barns indtag af frugtyoghurt og forskellige morgencerealier.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.