Ammestillinger

27. februar 2013

Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.

Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.

Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige størrelser under armene og i lænden.
Hvis du ammer liggende, kan det være dejligt med en pude under hovedet.

Af forskellige ammestillinger kan nævnes:

Den traditionelle stilling, hvor barnet ligger i ...

... din favn.

Tvillingestillingen, hvor barnet ligger med hovedet ved brystet og kroppen ud under din arm - forestil dig, at du skulle amme to børn samtidig, en ved hvert bryst.

Liggende stilling, hvor du ligger på siden, mave mod mave med barnet og barnet dier af dit nederste bryst.

Sørg for at dit barn altid ligger lige for brystet, barnet må ikke trække skævt og du må ikke have fornemmelsen af at "dit barn er ved at falde". I skal begge opleve amningen afslappende og behagelig.

Ammestillinger har betydning for, hvordan barnet får fat på brystet, og når du ammer i forskellige stillinger, så hjælper du dit barn til at stimulere og "tømme" brystet bedst muligt.

Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste

Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...

Læs mere her