Brev:
Sovevaner og kost
Hej Helen
Lige et spørgsmål vedr. søvn, men du får lige en briefing på vores liv pt. da det har været meget turbulent siden sidst. Vi er faktisk flyttet 3 gange og Noah er blevet passet inkl. overnatning af mine forældre en del gange inden for den sidste måned, da vores lejemål ophørte før det nye hus stod færdigt. Vi synes selv Noah har klaret det super, men jeg tænker der måske kommer en reaktion nu, hvor vi er ved at komme på plads i det nye hus.
Det er også 2 mdr. siden jeg sidst skrev til dig vedr. udfordringer omkring Noahs mad og søvn. Heldigvis blev det hurtigt meget bedre efter vi fulgte dine råd omkring aftengrød, hvilket gav os mod til at fjerne Go nat flasken først i februar. Det gik over al forventning, efter 3 aftener havde han vænnet sig til den nye situation, og vupti sov han sørme igennem, hvilket han har gjort siden. Rigtig skønt.
Han er nu 15 mdr. og er også blevet rigtig god til at spise, også rugbrød og andet brød. Vi øver dog stadig tyggemad, da han er mest glad for det “nemme” som lasagne, boller i karry og lign. Han spiser faktisk selv, både med ske, gaffel (kræver naturligvis lidt hjælp endnu) og med fingrene. Rigtig dejligt og med masser af mad-griseri som resultat, men så længe han spiser og er glad, er det vejen frem for os.
Hans appetit synes vi (og dagplejen) til tider er enorm. En typisk dag ser sådan ud:
Ca. 06.30 Morgenmad (havregrød af 1½-2 dl. havregryn eller smoothie af banan, bær, rismælk, olier, proteinpulver o.lign med inspiration fra bogen Kernesund familie - sådan )
07.30 Lidt hyggemad hos dagplejen (frugt, lidt grød)
09.00 Forskellige former for brød + frugt
11.15 Rugbrød med forskelligt pålæg (har indtil for 2 uger siden fået varm mad, en rest fra om aftenen)
15.00 Bolle + frugt (nogle gange grød, da hans appetit er stor, og det brød han spiser pt. ikke mætter meget)
16.30/17.00 Lidt forskelligt (agurk, gulerod, majs, ærter, riskiks)
17.45 Varieret aftensmad + ½-1 banan
18.30/19.00 Evt. lidt grød o.lign, hvis han beder om det (siger mam ...
... mam, når han er sulten, og belært af tidligere, får han mad)
Vi har ikke problemer med at få ham til at sove, han bruger bare enorm lang tid på at falde i søvn 30-45 min, nogle gange længere. Jeg spekulerer på om det er alderen kombineret med den turbulens han har oplevet, der gør han skal bruge så lang tid på at falde til ro. For han virker træt nok, når vi putter ham. Det skal lige nævnes, at i samme periode begyndte han at tage de første spæde skridt, og nu går han rigtig meget og stolt af sted. Vi har følgende putteritual:
Kl. 19.00 Pusle til natten og nattøj på. Er han i bad er det før kl. 19. Ca. kl. 19.15 sidder vi i en stol og læser/Noah bladre i en bog i ca. 5-8 min mens han sidder med sin elskede bamse og sutten. Herefter puttes han i sengen, vi tænder for en cd med vuggeviser, hvor han hører 2-3 numre. (Herefter slukker vi) Alt imens han ligger og roder rundt i sengen, rejser sig op, kalder, snakker/pludre, vil have vand mv. Han græder dog meget sjældent (aldrig vil jeg måske endda sige) og det har jeg aldrig ladet ham gøre, da jeg er i mod det. Naturligvis kan han godt protestere lidt nu, men vi går blot ind og fortæller han skal sove, og på et tidspunkt falder han til ro.
Jeg synes bare det tager lang tid, og da han fortsat vågner kl. 6 uanset hvornår han falder i søvn, har han til hverdag brug for en formiddagslur, hvorimod vi i weekenden har svært ved at få ham til at sove. Er det formiddagsluren som skal fjernes, og hvordan gøres det bedst eller er det bare en fase Noah gennemgår lige nu.
Og hvordan ser hans indtag af mad ud. Jeg er lidt i tvivl om den er varieret nok, da han ikke er glad for fisk, og de ikke får grønsager til frokost i dagplejen.
Det skal siges, at han er en utrolig glad og tillidsfuld dreng med masser af krudt og en god evne til selv at lege og udforske verden omkring ham. Grænser skal prøves af, og han skal nok sige fra, når han ikke gider eller vil det vi lige synes han skal.
Det blev lidt af en smøre - ser frem til at modtage dit svar.
Mange hilsner
Mette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. november 2024 | Udstyr | 14 mdr.
Jakke og flyverdragt i autostol?
Kære Helen Jeg har bare lige et kort spørgsmål, som jeg håber, at du kan...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
18. oktober 2024 | Sygdom | 14 mdr.
Skoldkopper eller hånd- fod og mundsyge?
Kære Helen Vores datter på 14 måneder har fået enten skoldkopper eller hånd-...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
7. september 2024 | Amning | 11 mdr.
Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...
Viden om børn:
Kejsersnit (Sectio Caesarea)
Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.
Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.