Svar: Sover næsten ikke om natten

---

Kære trætte mor

Det du fortæller lyder meget alderssvarende og mange forældre oplever netop at deres børn i 4 måneders alderen begynder at vågne hyppigere om natten og også ofte sover kortere intervaller om dagen.

Ofte bliver dette tolket som behov for ekstra mad, men det behøver ikke være sådan og hos jer lyder det som om at det mere drejer sig om den udviklingsfase din datter går igennem. Hun er sandsynligvis begyndt at bruge sig selv lidt mere, triller måske om på siden, vender måske fra mave til ryg? Hun skelner meget mellem kendt og ukendt - hjemme eller ude, mor eller fremmede og det er altsammen med til at hun nogle dage/nætter sover mere uroligt og afbrudt end andre dage/nætter.

Det gode er, at du via din beskrivelse fortæller, at hun faktisk er god til at falde i søvn igen, hun behøver ikke brystet, men skal lige have en hånd fra dig, skal kærtegnes lidt, hjælpes med at skifte stilling, have dynen om sig igen osv. og så sover hun faktisk godt igen. Det er rigtig fint, selvom det naturligvis er ...

---

---

... hårdt for dig.

Jeg tænker derfor at det er en fase, som I skal igennem og at tiden arbejder for jer. Det du fortæller omkring hendes søvn, lurene om dagen, mængden hun sover - det lyder alt sammen lige efter bogen og således rigtig fint..

---

---

---

Du kan overveje om du evt. skal tage hende op og forsøge at amme hende lige inden du selv går i seng, f.eks. omkring midnat, hvis du kan holde dig vågen så længe:o) i håb om at hun så kan sove et lidt længere stræk først på natten. Det virker nogle gange, men ikke altid.

Du kan også overveje om du skulle forsøge at lægge hende i hendes egen seng, stadig i soveværelset ved siden af dig, så du kan lægge en hånd over til hende, putte dynen om hende osv. men så I ikke ligger klinet op og ned af hinanden. Det kan nemlig betyde at I så forstyrrer hinanden lidt mere, når I ligger tæt og at I således begge ville sove bedre, hvis I lå lidt mere hver for sig.. en tanke, - du kan forsøge.

Rigtig meget held og lykke og rigtig god weekend. Håber mine tanker giver lidt ro på vejen:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---