Svar: Får hun nok søvn og hvordan kan jeg få hende til at sove "igennem" om eftermiddagen?
Kære Anja
De fleste børn vil i 5 måneders alderen have behov for at sove ca 3 lure dagligt og først omkring 6 måneders alderen vil de begynde at kunne nøjes med to lure i løbet af dagen. Det du fortæller lyder således fint og alderssvarende:o)
Nogle børn sover naturligvis mere end andre børn, nogen sover mere om dagen og andre sover rigtig godt om natten. Din datter sover rigtig godt både aften og nat og du er faktisk meget privilegeret i den retning, hun sover bedre end du umiddelbart kan forvente, men der er ikke noget forkert i det hun gør. Det betyder bare at når hun sover så godt og så meget i løbet af aften og nat, så kan du ikke forvente at hun sover tilsvarende længe om dagen.
En plan for dagen, som vil være helt alderssvarende kunne se således ud:
Morgen 06: ca 200 ml mme
Formiddag 9.30 ca 150ml mme og puttes herefter til formiddagslur, sover 45 ...
... minutter til en lille times tid
Frokost 12: Grød, evt. lidt frugtmos, vand af kop og ca 100ml mme bagefter og puttes til middagslur, sover måske 1½-2 timer
Eftermiddag 15-16: Flaske med 100-200ml mme og sover herefter igen, måske 30-45 minutter
Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Puttes til natten med en flaske mellem 19-20, spiser måske 200ml her.
Det er fint at du hjælper hende med at komme videre i søvnen til middag og det er også okay at du lægger dig med hende nogle gange, hvis du oplever at hun har behov for et længere stræk. Samlet set vil hendes behov for søvn samlet være ca 15 timer og da hun sover fra ca 19.30 til 7.30, så sover hun altså ca 12 timer om natten og hendes resterende behov for søvn i løbet af dagen er således 3 timer, hvilket hun jo får.
Det du beskriver lyder således helt fint og alderssvarende:o)
Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Seng
Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.
Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:
- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.