Annonce

Annonce

Svar: Problemer med at spise vores mad


19. maj 2007

Alder:
9 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære Sanne og Ida

Nu kan jeg jo ikke se din datter og har derfor svært ved at vurdere om hun af en eller anden grund ikke skulle være parat til at spise mere af jeres mad. Ud fra din beskrivelse, så skønner jeg dog at hun godt kan, du skriver at du har ammet lige indtil for 3 uger siden og netop amning styrker barnets kæbemuskulatur og at hun ikke har tænder er uden betydning.

Jeg tror derfor I skal tilbyde hende meget mere mad i stykker og netop forsøge at fokusere på at give hende maden adskilt. Med dette mener jeg at det forvirrer hende at der er kød i grøntsagsmosen for så ved hun ikke om hun skal tygge eller synke, så derfor skal hun have tingene hver for sig, så hun kan se at der er forskel og derfor bedre finde ud af, hvordan hun skal spise det.

Med hensyn til indtag af flasker, så tænker jeg at I skal være opmærksomme på at disse ikke fylder for meget. Det er naturligvis vigtigt at hun får sin mælk og dermed også sit jernbehov dækket, men måske skulle I nøjes med at give hende flasker til natten, så hun fik mælk at sove på, sov om natten og i løbet af dagen kan hun så drikke mælk af kop eller vand af kop.

Jeres datter får fortsat rigtig meget mad med ske og jeg tænker som sagt også at I skal give hende dette, så I er sikre på at hun får noget som mætter hende, men hun skal også have meget mere fast mad, brød, pasta osv. Giv hende også kogte grøntsager som ærter, majs, gulerod, rød peberfrugt - tænk generelt på at servere maden adskilt og lad farverne være med til at gøre maden interessant. Det vil sige at sammen med den kedelige rugbrød serveres altid kogte grøntsager. Efterfølgende kan I så give hende lidt mos, hvis I skønner at hun har behov for ekstra for at blive mæt.

Hun spiser jo forholdsvis pæne portioner og lyder således ikke til at være småtspisende, når hun spiser. Så lidt fast føde og så supplement med skemad må være vejen frem for jer. Det er også vigtigt at hun får det samme som I får og at I spiser sammen.

Når jeg ser jeres plan for dagen, så ser det ud som om at hun spiser på nogen tider og får sin egen mad, I ...


Annonce

... spiser på andre tider... f.eks. går jeg ikke ud fra at I spiser aftensmad kl. 16-16.30 og jeg tænker at I heller ikke spiser yoghurt til frokost kl. 11...?

Der er ikke noget i vejen med tilbuddet, men I skal spise sammen og I skal spise det samme. Det jeres datter får kan hun så få ved siden af ved behov.

En plan for dagen kunne se således ud:

Morgen 7-7.30: Havregrød, øllebrød eller lignende. Vand eller mælk af kop.

Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ½ banan eller anden frisk frugt. Vand af kop

Puttes til formiddagslur kl 10, sover en times tid


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


Frokost 12: Rugbrødshapsere med forskelligt pålæg, tilbehør af kogte ærter, majs, gulerod, godt kogte pastaskruer f.eks. fra aftenen i forvejen, fiskefrikadelle. Vand af kop.
Kan suppleres med grøntsagsmos med kød/fisk, hvis det er for svært for hende at spise en mængde som mætter nok af det andet. Men det er vigtigt at udgangspunktet er det I spiser og at I sidder sammen og spiser det samme.

Puttes til middagslur kl. ca 13 og sover her et par timer, måske kun 1½. Det kommer an på hvor længe hun har sovet om formiddagen. Evt. flaske at sove på, det kommer an på den samlede mælkemængde.

Eftermiddag 15-16: En lille portion tykmælk med lidt frugtmos, banan, bær eller anden frisk frugt, rugbrødsdrys eller lignende. ½ bolle med smør at gnave i. Vand af kop.

Aften 18: Udgangspunktet er jeres mad, ris, pasta, kød, fisk, sovs af forskellig slags. Maden serveres adskilt som I også spiser det, kartofler, ris osv. kan moses og blandes med sovs og spises med ske (med hjælp fra jer) men kød, pastaskruer og lignende lægges separat og det kan hun selv spise. Hold fokus på at hun selv skal have lov, at farverne skal appellere, at der skal være mange smagsoplevelser osv. Tilbydes vand af kop.
Som dessert kan hun tilbydes frugtgrød med mælk

Puttes til natten med en flaske kl. 19.30-20

Sen aften 23-24: Flaske for at undgå at hun vågner igen kl. 02-03 efter mælk. Hun kan spise denne flaske i søvne, acceptere den og sove videre.

Håber at ovenstående hjælper jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Sådan beskytter du bedst dit barn mod rød numse

Rød hud i bleområdet kan være til stor gene og påvirke barnets generelle trivsel. Men du kan nemt og skånsomt forebygge problemet og opnå en sund og modstandsdygtig hud i bleområdet ved at bruge Olívys populære diaper change til hvert bleskift. Det erstatter vand, sæbe, vådservietter og salver, og ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.

Må børn under 1 år få nødder?

Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...

Læs hele brevet og Helens svar


8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.

Min søn på 11 måneder spiser ikke

Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...

Læs hele brevet og Helens svar


7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Det 3. måltid, hvornår?

Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...

Læs hele brevet og Helens svar


4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.

Mad har ingen interesse

Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...

Læs hele brevet og Helens svar


3. februar 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Bliver ikke mæt nok

Hej Helen Jeg har fulgt med på sidelinjen siden jeg fik min datter og har nu...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Omega-3 og amning

Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.

Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.

Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...

Læs mere i Babylex

Menstruation - efter fødsel

Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.

Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!

Mor til Jens på 13 måneder


Annonce