Annonce

Annonce

Svar: Mad 6 mdr.


30. august 2006

Alder:
6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære mor med mange spørgsmål

Velkommen til:o)

Jeg vil besvare dine spørgsmål i den rækkefølge du stille dem.

Det lyder fint med tilbuddet om amning som lyder til at være 3-4 gange dagligt. Det vil dog være en god idé at du også prøver at lære din datter at drikke af kop og således også tilbyder hende væske sammen med måltiderne. Det kan være mme eller vand, en lille smule sødmælk vil også være okay en gang i mellem.

Med hensyn til grøntsager, så tænker jeg at det ikke er grøntsager din datter har noget imod. Det er kartofler. Jeg synes derfor du skulle prøve at give hende alle mulige andre grøntsager og springe kartoflerne over.

Der er børn som ikke bryder sig om kartoffelmos og det er okay. Det er jo ikke ensbetydende med at hun ikke vil spise almindelige pillede kartofler, kartoffelbåde og andet, når hun bliver lidt ældre.

Du må stort set give hende alle mulige slags grøntsager med den alder hun har nu. Du kan prøve med de søde, som kunne være en mos af gulerod, ærter og majs, men du kan også prøve med nogle af de grøntsager som smager af mere. Det kunne f.eks. være forskellige slags kål, men også porrer, pastinak, persillerod og knoldselleri.

Du skal være opmærksom på at selleri, rødbede, fennikel og spinat indeholder nitrat. Derfor må dette kun udgøre en 10 del af portionen eller serveres med 14 dages mellemrum. Men der er masser af muligheder og jeg synes du skal prøve at lave grøntsagsmos som smager af noget.

Din datter kan tilsyneladende godt lide øllebrød, hvilket jo også har en lidt karakteristisk smag, så igang med smagsoplevelserne.

Du må også meget gerne begynde at give hende lidt kogt kød og fisk og på den måde kan du begynde at give ...


Annonce

... hende mere og mere af den mad I andre spiser.

Jeg tror din datter er for træt til at spise særlig meget aftensmad. Det er meget lettere tilgængeligt for hende at blive ammet og det er okay, at det er sådan i en periode. Men da du nu ved at appetitten og overskuddet er størst i løbet af dagen, så synes jeg at du skal prøve at tilbyde hende flere grøntsager, mere familiemad i dagtimerne og således mindre grød.

Hvis du synes det er besværligt med grøntsagmos til frokost, så kan du prøve med lidt "mos på glas fra 6 mdr", men du kan jo også sagtens bruge rester fra aftenen i forvejen. Du kan også lave en større portion mos og have mindre mængder liggende i fryseren. Det kan her være en fordel at koge grøntsager med vand og blende det. Optø portionen direkte i gryden og tilsæt så her mme og smør/fedtstof.


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


JEg synes umiddelbart også at du skal prøve med lidt grøntsagsmos om aftenen, men duer det slet ikke her, så er grøden fin. Lad være med at fokusere på mængden. Du tilbyder bare lidt og hvis hun er for træt og kun spiser ½ dl. så fred være med det. Hun har jo så spist fint i løbet af dagen.

Det vil være rigtig fint at du bibeholder amningen indtil din datter er kørt ind i pasningsordning. Det vil være en tryg og rar måde at sige godmorgen, goddag og godnat på. Efter 9 mdr´s alderen vil din datter være i stand til at drikke større mængder mælk af kop og hun må også her begynde at få større mængder komælk, således at hun her kan få en portion tykmælk om eftermiddagen som alternativ til amning.

I 9 mdr´s alderen behøver man således normalt ikke at introducere en flaske, da barnet vil være i stand til at tage sit mælkebehov på anden vis.

Fortsat held og lykke med hende:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Olívy - meget mere end bleskift

Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Spiser ikke fast føde

Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...

Læs hele brevet og Helens svar


22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.

Hvilket måltid, hvornår?

Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...

Læs hele brevet og Helens svar


22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Vil ikke skemaden

Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....

Læs hele brevet og Helens svar


17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?

Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...

Læs hele brevet og Helens svar


8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Virker konstant sulten

Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Sexliv

Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.

Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.

Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...

Læs mere i Babylex

Sidde

De fleste børn kan i 6 mdr´s alderen sidde med let støtte f.eks. i en høj stol eller i barnevognen.

7 mdr gamle kan de fleste børn sidde kortvarrigt, dvs et par minutter, for så at falde til siden, for- eller bagover.

8 mdr gamle kan det fleste børn sidde i lidt længere tid og begynder også at tage hænderne ud og støde fra ved siden. Balancen bliver bedre og bedre.

Når barnet begynder at kunne sidde selv og holde et stykke legetøj i hånden er det...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen..

Jeg er så glad for du ikke er længere end et tryk på powerknappen væk... tak for din brevkasse!!

Jeg har virkelig brug for dine råd og viden.

Hilsen
Thilde, mor til Louie 7 måneder


Annonce