Svar: Søvn og opvågninger
Hej med dig
Jeg tror som du selv at din drengs opvågninger om natten handler mere om tryghed og vane end om sult. Jeg synes derfor det lyder fornuftigt at du prøver at give sutten i stedet for brystet, eller kun giver brystet kortvarrigt.
Har I mulighed for at lægge ham på eget værelse, for så var det måske tiden nu? Jeg tror nemlig også der er en risiko for at I vækker hinanden om natten, hvor I måske begge ville sove bedre, hvis I ikke lå sammen. Jeg ved godt at det er et stort skridt at tage, men det kan være løsningen.
Derudover så synes jeg du skal prøve at hjælpe ham med at skifte stilling, når han vågner om natten. Det mestrer han sandsynligvis endnu ikke selv, og det kan være en mulighed at hjælpe ham til ro igen. Stille og roligt hjælpe ham med at blive vendt lidt om på siden og få sutten, puttet igen.
Sveskemos kan have en god effekt på maven, men det kan andre ...
... former for frugtmos også. Derudover virker grøntsagsmos også godt på maven og så kan man sige at sødmælkesprodukter kan være lidt hårde for maven, når han ikke er ældre. Jeg vil derfor foreslå at du bibeholder grød med sveske eller frugtmos om morgenen, giver grøntsagsmos til frokost, grød om eftermiddagen evt. med lidt frugtmos og grøntsagsmos om aftenen. Det er med til at holde maven igang at grøden kun udgør 2 måltider og resten grøntsagsmos.
Prøv også at give ham grøntsagsmos med rodfrugter og kogt kød/fisk. Lav det evt. selv eller køb det på glas. Det kan også være godt for maven.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Til sidst vil jeg lige sige at selvom han er en stor dreng, så kan 4 måltider skemad være meget for ham i forhold til hans alder. Derfor kan det måske hjælpe på hans mave at du giver lidt mere mælk i løbet af dagen, i stedet for et skemåltid. Husk også vand til måltiderne.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan beskytter du bedst dit barn mod rød numse
Rød hud i bleområdet kan være til stor gene og påvirke barnets generelle trivsel. Men du kan nemt og skånsomt forebygge problemet og opnå en sund og modstandsdygtig hud i bleområdet ved at bruge Olívys populære diaper change til hvert bleskift. Det erstatter vand, sæbe, vådservietter og salver, og ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
22. februar 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit sidste svar angående søvn. Det går lidt bedre,...
4. februar 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen Vi har en glad lille pige, som blev 5 måneder for en uge siden....
24. januar 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Vores datter er nu næsten 4 måneder gammel, og jeg oplever, at...
24. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Min søn er nu 6 måneder, og vi er begyndt med skemaden, hvilket...
13. januar 2025 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Jeg har længe fulgt med her i din brevkasse, og nu har jeg selv...
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.