Svar: Hvornår må man give skyr?
Kære Maibrit
Det anbefales at børn under 1 år tilbydes surmælksprodukter af sødmælkstypen og som ikke har for højt et proteinindhold. Derfor anbefales det ikke at man giver f.eks. ymer, ylette, kvark, fromage frais, skyr og cultura før efter 1 års alderen.
I 1-3 års alderen anbefales det at man giver barnet mælk og surmælksprodukter af letmælkstypen, det vil sige med 1.5 % fedtindhold. Og først omkring 3 års alderen anbefales det at man giver de fedtfattige typer som skummetmælk, minimælk, kærnemælk og de tilsvarende fedtfattige yoghurt.
Skyr indeholder ofte kun ca 0.2 % fedt og en del ...
... protein og bør derfor ikke gives som dagligt tilbud til et barn på 1 år. Men hvis du bruger det i madlavningen og din dreng i øvrigt får yoghurt og drikkemælk af sødmælks- og letmælkstypen, så sker der sandsynligvis ikke noget ved at han en gang imellem også får lidt skyr, som en del af den mad I naturligt spiser hos jer - feks. når du laver Tzatziki, karrycreme eller lignende. Det lyder lækkert og helt okay at han på den måde får mad, der tager udgangspunkt i familiens mad. Men til ham selv, bør du vælger produkter med et højere fedtindhold :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.