Brev:
Kost - plan for dagen
Kære Helen
Tusinde tak for dit svar, det har hjulpet og nu har vi en pige som kun sover 3 lure og er meget mere aktiv og glad i løbet af dagen. Vi kæmper stadig lidt med 3 lur, men ofte går jeg en tur med hende, så falder hun til ro.
Nu da Emma netop er blevet 4 måneder i sidste uge, ville jeg høre om du kunne hjælpe mig med at lave en dagsplan for kost. Som sagt bor vi i Spanien, men jeg har købt ris, majs og hirsemel, da vi var på besøg i Danmark.
Som regel ser vores dag sådan ud:
7-8 vågner
Ca 9 bryst
9-9.30 sover første lur, og sover ca 1,5-2 timer
12 bryst
13-13.30 sover anden lur, og ...
... sover 1,5-2,5 timer
15-15.30 bryst
17-17.30 sover 3 lur, og sover 30 min.
18 bryst
20 bryst og falder i søvn ca 20.30
De sidste par uger ammer jeg Emma kl ca. 12, 3 og 6 om natten (før i tiden spiste hun kun 1-2 gange om natten).
Jeg ville derfor høre dig, hvornår på dagen skal jeg lave grød/mos til hende (jeg vil gerne fortsætte med at amme)? Og hvilken type grød/mos er bedst at starte med? Og hvor meget grød skal hun have? Kan hun drikke vand af kop til disse måltider? Og skal jeg give hende noget supplement, vitaminer etc, når hun skal spise rigtig mad?
Mange tak for din hjælp.
Mange hilsner
Marie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
26. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.
Græder sig selv i søvn om aftenen
Hej Helen, Så skriver jeg igen .. Efter mit sidste brev er min datter...
Viden om børn:
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Svangerskab
Svangerskab er et andet ord for graviditet. Det betyder at en kvinde bærer et barn i sig, man kan sige at "hun er svanger" = "at hun er gravid". Man kan også sige "gennemføre svangerskabet", "afbryde svangerskabet", "først i svangerskabet" "sidst i svangerskabet" osv.
Svangerskab bruges ofte, når man taler om svangerskabsforgiftning. Se derfor "svangerskabsforgiftning".
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to