Brev:
Kost - plan for dagen
Kære Helen
Tusinde tak for dit svar, det har hjulpet og nu har vi en pige som kun sover 3 lure og er meget mere aktiv og glad i løbet af dagen. Vi kæmper stadig lidt med 3 lur, men ofte går jeg en tur med hende, så falder hun til ro.
Nu da Emma netop er blevet 4 måneder i sidste uge, ville jeg høre om du kunne hjælpe mig med at lave en dagsplan for kost. Som sagt bor vi i Spanien, men jeg har købt ris, majs og hirsemel, da vi var på besøg i Danmark.
Som regel ser vores dag sådan ud:
7-8 vågner
Ca 9 bryst
9-9.30 sover første lur, og sover ca 1,5-2 timer
12 bryst
13-13.30 sover anden lur, og ...
... sover 1,5-2,5 timer
15-15.30 bryst
17-17.30 sover 3 lur, og sover 30 min.
18 bryst
20 bryst og falder i søvn ca 20.30
De sidste par uger ammer jeg Emma kl ca. 12, 3 og 6 om natten (før i tiden spiste hun kun 1-2 gange om natten).
Jeg ville derfor høre dig, hvornår på dagen skal jeg lave grød/mos til hende (jeg vil gerne fortsætte med at amme)? Og hvilken type grød/mos er bedst at starte med? Og hvor meget grød skal hun have? Kan hun drikke vand af kop til disse måltider? Og skal jeg give hende noget supplement, vitaminer etc, når hun skal spise rigtig mad?
Mange tak for din hjælp.
Mange hilsner
Marie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
Viden om børn:
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Downs syndrom
Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.
Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.
Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder