Brev:
Døgnrytme. Er vi på rette vej?
Hej Helen.
Vil du kigge vores døgnrytme igennem og svare mig på, om vi er godt på vej? Dette føler vi selv, hvilket nok er meget afgørende, men gode råd eller forslag modtages gerne:-)
Vores datter bliver 6 mdr den 11/8-09.
Mellem 3 og 5: Ammes.
ca 7: Vågner og står op.
ca 7.45: 1 dl(max) risgrød, 20 ml vand, 30 ml mme. (starter havregrød når 6 mdr)
ca 9.15: mellem 40 og 100 ml mme.
Formiddagslur: fra 45 min, typisk mellem 1,5 til 2,5 timer.
ca 12/12.30: Middagsmad. 1/2 dl hirsegrød med frugtmos plus vand. Får altid frugt, brødskorper eller lign i hånden til at tygge på. Hvis hun ikke rigtig har spist noget grød, så tilbydes hun mælk. Tager typisk mellem 30-60 ml.
Puttes til middagslur. typisk 1 time.
ca: 15.30: frugtmos plus 50-100 ml mme. Noget i hånden til at tygge på.
Oftest et powernap på ca 30 min.
ca. 18.30: Atensmad: Vi øver med grønsagsmos (kartofel plus hvad vi selv skal ...
... have af grønsager ellr vi lige har i huset. Ellers grød. Typisk ca 1 dl plus ca 40 ml mme samt vand.
19-19.30: Ammes (spiser ofte kun 3-4 min) og puttes. Hun falder i søvn af sig selv i sin tremmeseng.
Hun tilbydes vand løbende hele dagen. Det er tydeligt, at hun drikker hvis hun er tørstig.
Mine tanker går først og fremmest på om vores døgnrytme ser fin og holdbar ud? Mit håb er ikke at behøves at ændre alt for meget på tidspunkterne for mad de næste måneder, med selvfølgelig variationen af mad.
Ydermere tænker jeg på om hun får mælk nok? Hvad med den ene natamning, er det ikke ok, at hun får den? - hun virker sulten. Har læst, at det kan være en mulighed at give dem en drømmeflaske sen aften, men det er egentlig fint for mig, at hun selv vågner og melder sult.
Er det ok, at hun ofte bliver træt mellem 2 og 2,5 vågen time?
Håber at du vil give mig lidt feedback.
Med venlig hilsen
Stine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
Viden om børn:
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.