Parforhold

28. januar 2011

Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.

Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er det slet ikke som I havde forestillet jer, måske har I svært ved at løse de daglige udfordringer ved fælles hjælp og at blive ...

... forældre kan godt virke belastende på parforholdet.

I en periode vil I naturligt have mangel på søvn, det lille barn skal have mad, skiftes om natten og kender ikke forskel på nat og dag og det kan gøre jer ekstra sårbare, når I mangler søvn, I bliver lettere irritable og kommer lettere op at skændes.

Det er vigtigt at I finder tid og plads til at tale om, hvordan I kan få tid til hinanden som par og ikke kun som forældre. Måske skal I slække lidt på jeres krav til rengøring og madlavning, måske kan I få hjælp fra bedsteforældre eller andre - de står ofte på spring for at få lov til at hjælpe en lille ny familie ...

Guide: Undgå uønsket kemi i dit barns mad

De gode råd er mange, og som forældre kan det være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. Derfor har Fødevarestyrelsen samlet de vigtigste anbefalinger til at undgå uønsket kemi, så du hurtigt kan få et overblik over hvilke fødevarer, du bør være opmærksom på.

Læs mere her