Brev:
Følelsesudbrud ved måltiderne
Kære Helen.
Jeg vil gerne høre om du har et godt råd til en specifik situation.
Vores datter E på 3 år har det lidt svært lige for tiden. Hun er begyndt at få nogle følelsesmæssige udbrud (hysteriske anfald i mangel på bedre ord), og det går som regel ud over morgenmaden.
Det er enormt svært at være hjemme i bare en weekend med vores 3 små børn.
Vi har E på 3 år og tvillinger på 16 mdr og de kræver alle sammen rigtigt meget lige nu. Tvillingerne er også i selvstændighedsfasen så det brager og der er mange konflikter og meget skrigeri.
Og når så E får et følelsesmæssigt udbrud allerede til morgenmaden så dræner hun al vores energi lige med det samme og humøret smitter på alle andre.
Hun kan skrige i 20 minutter fordi hun fik den forkerte kop eller hendes æble er rødt i stedet for grønt.
Når man tilbyder hende hjælp eller vil fixe det som gik galt, skriger hun mere, når man rører ved hende eller tilbyder noget andet, skriger hun endnu mere. Det bedste vi kan gøre er at vente ...
... til det går over. Men det er svært ved spisebordet hvor hun sidder og skriger os lige op i hovedet.
Det har stået på siden juleferien startede, dvs. i 10 dage.
Vi arbejder på at undgå det, men er mere interesseret i hvad vi kan gøre når det så sker - så vi ikke alle sammen får ødelagt morgenmaden hver morgen.
Når man prøver at fjerne E fra spisebordet, skriger hun også og kravler lige op i højstolen igen og skriger videre. Hun vil åbenbart gerne sidde der selvom hun er sur på alting.
Jeg ved det er forkert at sætte børn på værelset når de har det sådan, for hendes følelser er ikke ‘forkerte’.
Men vi har brug for at få hende væk fra bordet så vi ikke alle sammen bliver skøre - er der en måde vi kan sige ‘det er ok - men sid lige herovre indtil du har det bedre’?
Altså er det ok at have et ‘time out’ hjørne hvis hun bare ved at det ikke er nogen skammekrog.
Hun løber jo lige tilbage igen - så vi bliver nok nødt til at holde hende fast i ‘timeout’ hjørnet, hvis vi går med det?
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide: Undgå uønsket kemi i dit barns mad
De gode råd er mange, og som forældre kan det være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. Derfor har Fødevarestyrelsen samlet de vigtigste anbefalinger til at undgå uønsket kemi, så du hurtigt kan få et overblik over hvilke fødevarer, du bør være opmærksom på.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
15. maj 2024 | Sovevaner | 2 år, 10 mdr.
Hej Helen Jeg skriver til dig for at få lidt input til ny putterutine...
23. april 2024 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.
Hej igen Helen, Jeg sender dig et til brev med det samme med et helt andet...
16. april 2024 | Diverse | 2 år, 9 mdr.
Hej Helen. Vi har en dejlig pige på 2 år og 9 måneder, hun har ellers været...
15. april 2024 | Udvikling | 3 år
Hej Helen, Min kæreste og jeg håber inderligt at du kan hjælpe os, som du...
28. marts 2024 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig fordi jeg har en pige på 3 1/2 år, som jeg...
Viden om børn:
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.