Fedt for life - din guide til sundt fedt
20. marts 2010
Læs omtalen af "Fedt for life - din guide til sundt fedt" under annoncen ...
Vidste du at:
- Din hjerne og din krop har brug for fedt
- Der er forskel på fedt! Der er det gode cellefedt, der beskytter dig og det dårlige dellefedt, der bare feder.
- Din krop har brug for at få tilført essentielle - livsvigtige fedtsyrer.
Budskabet er: Vi har brug for fedt, det rigtige fedt!
I bogen Fedt for life - din guide til sundt fedt giver Anette Harbech Olsen dig svar på, hvad det er for fedtstoffer vi alle har brug for, hvordan du får dem og hvor meget du skal have. Du får redskaber til at skelne mellem de sunde fedtstoffer og de fedtstoffer, du skal have mindre af.
I bogen finder du også opskrifter med forslag til morgenmad, frokost og aftensmad, der giver dig idéer til, hvordan du kan få de sunde fedstoffer ind i dit køkken.
Om forfatteren:
Anette Harbech Olesen er forfatter, foredragsholder og underviser. Hun er uddannet inden for kost og ernæring både i Danmark og I USA og har tidligere skrevet bøgerne 'Det er ikke lige fedt', 'Mad for livet', 'Din optimale vægt' og 'Sund mad før, under og efter kræftbehandling'.
Køb bogen "Fedt for life - din guide til sundt fedt" her
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gogsig barfodssko - De første og eneste sko dit barn behøver
Har du nogensinde tænkt over, at næsten alle børn bliver født platfodet? De fleste børn lærer faktisk bedst at gå, når de går på bare fødder.
Den bedste måde at styrke deres svang, sener og muskler i foden er gennem denne naturlige tilgang.
Det var bland andet den indsigt, der ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.